Блог

Всички Блог
Американски женшен: Чудодейната билка на Новия свят
Американски женшен: Чудодейната билка на Новия свят
Американският женшен е лечебно растение, което укрепва имунитета, подобрява мозъчната дейност, действа успокояващо и забавя стареенето. Той е полезен при стрес, респираторни и храносмилателни проблеми, както и като натурален афродизиак.
Силимарин: Природен защитник на черния дроб
Силимарин: Природен защитник на черния дроб
Силимаринът е природно съединение, извлечено от семената на белия трън, известно със своите антиоксидантни, противовъзпалителни и защитни свойства за черния дроб. Той предпазва чернодробните клетки от увреждане, подпомага тяхната регенерация и детоксикацията на организма. Силимаринът може да бъде полезен при хепатит, мастен черен дроб, цироза и увреждания, свързани с токсини.
 Физическата активност в различните сезони
Физическата активност в различните сезони
Нашата физическа активност обикновено се влияе от сезоните, въпреки че варира значително в зависимост от индивидуалните предпочитания. Нека проучим как моделите на физическа активност могат да се променят през различните сезони.